Lifestyle coaching
“Geef het een plekje” is wat ik vaak voorbij heb horen komen als ik zelf iets negatiefs ervaarde. In vrijwel alle gevallen kon ik hier weinig mee. Inmiddels weet ik ook waarom. Als je het een plekje geeft dan houd je die negatieve ervaring ergens in je lichaam bij je. Alsof je het in een doosje stopt en vast zet.
Iedereen heeft wel zo'n doosje bij zich. Is het iets kleins, dan hoeft dit niet veel invloed te hebben op je dagelijkse leven of op grote keuzes die je gaat maken. Mogelijk komt er nog een situatie op je pad waarbij het doosje wordt geopend en je de eerdere ervaring kunt verwerken.
Maar het kan ook zijn dat je wèl die invloed merkt in je dagelijkse leven.
Dit kan door een doosje van jezelf zijn. Het kunnen ook doosjes van je ouders of voor-ouders zijn. Als zij dit niet goed hebben kunnen aankijken, dan komt het via de bloedlijn op jouw bordje terecht. Dit kan indertijd vertaald zijn in bepaalde normen en waarden of verwachtingen naar elkaar toe die niet meer bij het nu of bij jou passen.
Het zijn de paarden die dit heel tactvol kunnen aangeven en ik help je verder bij dit proces.
Wat de paarden daarbij ook doen, is spanning over nemen en loslaten. Hierdoor krijg je een andere kijk op de situatie (namelijk een kijk met minder spanning). Van daaruit komt de opening om de situatie op een ander niveau aan te gaan kijken.
In welke situaties kan Lifestyle coaching bij de paarden helpend zijn;
- wanneer je niet gehoord of gezien wordt binnen je familie
- wanneer je jouw passende werkplek niet kunt vinden
- wanneer je het gevoel hebt dat je een toneelspel speelt om met vrienden/ collega's om te kunnen gaan
- wanneer je niet weet hoe je voor je eigen normen en waarden op kunt komen
- wanneer je het gevoel hebt geen controle meer te hebben over beslissingen die bij jou zouden moeten liggen
- wanneer je negatief gedrag van je (groot) ouders terug ziet komen bij je kinderen
- wanneer je ziet dat je kind ergens mee zit maar je kunt er de vinger niet op leggen
- wanneer je zelf het knagende gevoel hebt dat er nog iets is maar je weet niet goed wat
- wanneer je je van binnen ongelukkig voelt terwijl je voor de buitenwereld alles voor elkaar hebt